DİRSEK AĞRISI PROBLEMLERİ

Lateral Epikondilit (Tenisçi Dirseği)
Lateral epikondilit, el bileğini yukarı kaldıran tendonların aşırı kullanımı sonucu gelişen en yaygın dirsek problemlerinden biridir.
Belirtileri
  • Dirseğin dış kısmında ağrı
  • Kavrama gücünde azalma
  • Kavanoz açarken ağrı
  • Çay bardağı kaldırırken zorlanma
  • El sıkışırken ağrı
  • Bilgisayar faresi kullanırken rahatsızlık
Konservatif (Ameliyatsız) Yaklaşım
Bilimsel çalışmalar; yük kontrollü egzersiz programları, fizyoterapi, hasta eğitimi ve gerektiğinde manuel terapinin ağrı ve fonksiyon üzerine olumlu etkileri olabileceğini göstermektedir. Osteopatik değerlendirme uygun hastalarda tedavi planının destekleyici bir parçası olabilir.
Kaynakça
  • Lucado AM, Dale RB, Vincent J, et al. (2022). Lateral Elbow Pain Clinical Practice Guideline. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy.
  • Coombes BK, Bisset L, Vicenzino B. (2015). Management of Lateral Elbow Tendinopathy. The Lancet.
Medial Epikondilit (Golfçü Dirseği)
Dirseğin iç tarafındaki tendonların aşırı yüklenmesine bağlı gelişir.
Belirtileri
  • Dirseğin iç kısmında ağrı
  • El sıkarken ağrı
  • Bileği bükmede zorlanma
  • Ön kola yayılan ağrı
  • Kavrama kuvvetinde azalma
Konservatif Yaklaşım
Egzersiz tedavisi, fizyoterapi, yük yönetimi ve uygun hastalarda manuel terapi ilk basamak konservatif tedavi seçenekleri arasında yer almaktadır.
Kaynakça
  • American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS). (2023). Medial Epicondylitis.
  • Vicenzino B, et al. (2007). British Journal of Sports Medicine.
Kubital Tünel Sendromu
Dirsek seviyesinde ulnar sinirin sıkışması sonucu gelişen sinir sıkışmasıdır.
Belirtileri
  • Serçe ve yüzük parmağında uyuşma
  • Gece artan uyuşma
  • Dirsekte ağrı
  • El kaslarında güç kaybı
  • Parmaklarda beceri kaybı
Konservatif Yaklaşım
Hafif ve orta şiddetteki olgularda aktivite düzenlenmesi, sinir kaydırma egzersizleri, fizyoterapi ve uygun hastalarda manuel terapi uygulanabilir. İleri nörolojik kayıp durumunda cerrahi değerlendirme gerekebilir.
Kaynakça
  • Caliandro P, et al. (2016). Cochrane Database of Systematic Reviews.
  • Bartels RH, et al. (2005). Journal of Neurosurgery.
Dirsek Kireçlenmesi (Dirsek Osteoartriti)
Dirsek ekleminde kıkırdak yapının zamanla aşınması sonucu gelişen dejeneratif bir hastalıktır.
Belirtileri
  • Hareket sırasında ağrı
  • Hareket kısıtlılığı
  • Kilitlenme hissi
  • Şişlik
  • Sabah sertliği
Konservatif Yaklaşım
Erken evre osteoartritte egzersiz tedavisi, fizyoterapi, manuel terapi ve eklem hareket açıklığını koruyucu programlar önerilmektedir.
Kaynakça
  • NICE Guideline NG226 (2022). Osteoarthritis in over 16s.
  • Hunter DJ, Bierma-Zeinstra S. (2019). The Lancet.
Olekranon Bursiti
Dirsek ucunda bulunan bursanın iltihabi veya travmatik olarak şişmesidir.
Belirtileri
  • Dirsek ucunda şişlik
  • Hassasiyet
  • Ağrı
  • Kızarıklık
  • Dirseği dayarken rahatsızlık
Konservatif Yaklaşım
Enfeksiyon dışı olgularda yükün azaltılması, fizyoterapi ve hareket açıklığını koruyan egzersiz programları önerilebilir.
Kaynakça
  • AAOS. (2023). Elbow Bursitis.
Distal Biseps Tendon Yaralanması
Dirsek seviyesinde biseps tendonunun zorlanması veya kopmasıdır.
Belirtileri
  • Ani ağrı
  • Dirsek ön kısmında hassasiyet
  • Kuvvet kaybı
  • Morarma
  • Kolu çevirirken zorlanma
Konservatif Yaklaşım
Parsiyel yaralanmalarda fizyoterapi ve kontrollü egzersiz uygulanabilir. Tam kopmalarda cerrahi değerlendirme gerekebilir.
Kaynakça
  • Safran MR, Graham SM. (2002). Clinical Orthopaedics and Related Research.
Triseps Tendiniti
Dirseğin arka kısmındaki triseps tendonunun aşırı kullanımına bağlı gelişir.
Belirtileri
  • Dirsek arkasında ağrı
  • İtme hareketlerinde ağrı
  • Şişlik
  • Kuvvet kaybı
Konservatif Yaklaşım
Yük düzenlenmesi, egzersiz tedavisi, fizyoterapi ve gerektiğinde manuel terapi uygulanabilir.
Kaynakça
  • Maffulli N, et al. (2018). Sports Medicine.
Dirsek Çıkığı
Dirsek eklemini oluşturan kemiklerin normal diziliminden ayrılmasıdır.
Belirtileri
  • Şiddetli ağrı
  • Hareket ettirememe
  • Şekil bozukluğu
  • Şişlik
  • Kuvvet kaybı
Konservatif Yaklaşım
Redüksiyon sonrası rehabilitasyon sürecinde fizyoterapi, hareket açıklığı egzersizleri ve kas kuvvetlendirme programları önemli yer tutar.
Kaynakça
  • AAOS Clinical Practice Guideline (2023). Elbow Dislocation.
Dirsek Kırıkları
Dirsek çevresindeki humerus, radius veya ulna kemiklerinde oluşan kırıklardır.
Belirtileri
  • Ani şiddetli ağrı
  • Şişlik
  • Morarma
  • Hareket kaybı
  • Üzerine yük verememe
  • Şekil bozukluğu
Konservatif Yaklaşım
Kırığın tipine göre cerrahi veya konservatif tedavi uygulanabilir. İyileşme sonrasında fizyoterapi, eklem hareket açıklığı egzersizleri, kuvvetlendirme ve manuel terapi fonksiyonun yeniden kazanılmasına katkı sağlayabilir.
Kaynakça
  • AAOS. (2023). Elbow Fractures.
  • Morrey BF. The Elbow and Its Disorders. 5th Edition.
Communication

Randevu ve sorularınız için bize ulaşın.

i.babayigit78@gmail.com

Kocaeli Fizyoterapist

izmit Fizyoterapist

Kocaeli Manuel Terapi

İzmit Manuel Terapi

Bel Fıtığı Tedavisi

Boyun Fıtığı Tedavisi

© 2025. All rights reserved.

Kocaeli Fizyoterapist

Uzm. Fzt. İbrahim BABAYİĞİT

0542 845 12 65,

Körfez Mah. Ahmet Ergüneş Sok. Altun

İş Hanı Kat 2 No 7 Kocaaeli/İzmit